Love is in the air Holy Mama retreats Ibiza with Opale

Quand le mental sourit, le corps s’épanouit

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Holy Mama Stages à Ibiza

La mission d’HolyMama est de créer un lieu sacré pour les mères et leurs enfants. Ce espace d’amour nourricier est l’environnement idéal pour que les mamans prennent conscience de leur véritable essence en tant que femmes créatrices.

Holy Mama, dates des stages en 2019 with Opale

2 Juin 2019 – 8 Juin 2019

9 Juin 2019 – 15 Juin 2019

Holy Mama Stage Ibiza

Les retraites HolyMama comprennent des cours de yoga et méditation, quotidiens, l’hébergement, des repas préparés par de grands cuisiniers, des collations, des services de garde pour votre enfant et un soin de beauté tel qu’une pédicure ou un soin du visage. C’est un stage «tout compris» pour la mère et son enfant. Enfin, c’est une retraite où vous pouvez apporter vos enfants ou votre bébé.

Comme la maternité implique un don constant, pendant cette retraite, vous avez la possibilité de vous ressourcer. Vous serez soutenu par l’équipe, soigné et nourri avec des repas biologiques et équilibrés. Chaque matin vous avez l’occasion de profiter d’un cours de 1h30 de yoga, suivit d’un brunch avec d’autres mamans, massages, traitements, une consultation en tête-à-tête et enfin le temps de renouer avec vous même. L’après-midi, il y a du temps libre, pour aller à la plage, visiter le village, faire une promenade dans la nature, se reposer près de la piscine, et bien sûr passer de précieuses heures avec votre enfant.

Vous êtes les bienvenues sur cette retraite avec votre bébé, votre tout-petit ou votre enfant. Nous avons également un espace limité pour les mères ayant plus d’un enfant. Chacune des garde d’enfants est assignée avec deux enfants et  a été formée par les enseignements Waldorf et Montessori. (Il y a la possibilité d’avoir une baby sitter seulement pour votre enfant, si vous le préférez). L’équipe est multilingue et incroyable.

Pour plus d’infos: 2-8 Juin & 9-15 Juin

Réserver un stage à Holy Mama
Kindness in siddhasana Opale

C´est parce qu’Opale a étudié différentes écoles de Yoga qu’elle peut vous proposer une étude minutieuse de chaque posture. Vous serez amené en douceur a pratiquer tout d´abord des exercices de respiration, ainsi q’un échauffement des articulations et des muscles pour peu à peu vous préparer aux postures avancées, en fin de semaine. Opale enseigne avec  une approche sensible et professionnelle qui permet à chaque élève d´évoluer dans sa pratique avec fluidité et confiance.

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