par Opale | septembre 10, 2023 | Historique personnel
Thomas : Quel est ton nom, d’où viens-tu et depuis combien de temps vis-tu à Ibiza ? Opale : Je m’appelle Opale, je suis née en France, j’ai voyagé dans le monde entier et j’ai passé de nombreuses années en Inde. En 2005, j’ai décidé de m’enraciner et j’ai choisi...
par Opale | septembre 5, 2022 | Mindfulness
Vous êtes la lumière de cet univers. Vous êtes un maître de la création. Vous êtes la plus belle chose qui soit. Vous êtes talentueux au-delà de toute compréhension. Vous êtes bon et serein tel un saint. VOUS N’ÊTES RIEN. Ne soyez rien, afin que vous puissiez voir que...
par Opale | septembre 5, 2022 | Mindfulness
LA VOIE DU CŒUR Au fond de nous, il y a une énergie merveilleuse. Nous l’appelons le CŒUR. Cette énergie étonnante est ce que nous sommes dans notre vraie nature. Quand nous sommes débarrassés de toute influence. Quand nous sommes libres de toute pensée de jugement....
par Opale | mai 1, 2020 | Mindfulness
Les émotions font peur et sont mal acceptées dans notre société dite « civilisée ». Pour la plupart des gens, « gérer ses émotions » veut dire: arriver enfin à les dompter, à les contrôler, et surtout à ne plus les ressentir! Pourtant c’est lorsque l’on réprime et nie...
par Opale | mai 2, 2017 | Mindfulness
“Ne tuez pas l’instinct du corps pour la gloire de la pose! Ne regardez pas votre corps comme un étranger, mais adoptez une approche amicale à son égard. Regardez-le, écoutez-le, observez ses besoins, ses demandes et AMUSEZ-VOUS. Être sensible, c’est être vivant.”...
